【解決】TikTokのシャドウバンが起こる原因とは？有効な対処法を解説！

TikTokで投稿を続けているものの、「突然、動画の再生回数が伸びなくなった」「シャドウバンされているかもしれない」などの理由で悩んでいる人も多いのではないでしょうか。

TikTokは、フォロワーが0人でも最低180回は動画が再生される仕組みになっているため、急に再生回数が落ち込んだ場合、「シャドウバン」が原因の可能性が高いです。

シャドウバンとは、アカウントが停止されたわけではないものの、投稿の再生回数が伸びなくなってしまうペナルティ状態のことです。

動画を投稿して1週間経っても再生回数が180回以下なら、アカウントのシャドウバンを疑いましょう。

ただし、動画が180回以上再生されているからといって、アカウントがシャドウバンされていないとは言い切れません。

@zent88

TikTokでシャドウバンかどうかを確認する方法

TikTokでアカウントがシャドウバンをされてしまうと、動画がおすすめ（レコメンド）に表示されなくなります。

これまで安定して再生されていたのであれば、動画の再生回数が一気に落ち込んだとき、真っ先にシャドウバンを疑いましょう。

TikTokでシャドウバンを確認するには、おすすめ経由でユーザーが動画を視聴しているかどうかを調べるのがもっとも早いです。

TikTokで動画のユーザー流入を確認する方法は、次の3ステップだけなため非常に簡単です。

1. 確認したい動画の右下に表示されている「設定」（･･･）をタップする
2. インサイトをタップする
3. 動画分析画面の「セクション別動画視聴数」のおすすめを確認する
   
   動画分析画面の確認はこちらの記事で解説しているため、ぜひ参考にしてみてください。

おすすめからのユーザー流入が0%ではなければ、アカウントはシャドウバンされておらず、通常の状態です。
一方で、おすすめからユーザー流入が0%なら、アカウントがシャドウバンされている可能性が非常に高いといえます。

TikTokからはシャドウバンの通知が届かないため、自分でインサイトから制限されているのかを確認する必要があります。

シャドウバンに似たTikTok側の措置として、アカウント警告の通知が来る場合があります。
通知が届いた場合は、「TikTokアカウント警告が来たときの対処法！やってはいけない注意点も解説」を確認しましょう！

シャドウバンされても、アカウントが停止されたわけではないため安心してください。

記事をこのまま読み進めれば、アカウントのシャドウバンを解除する対処法が必ずが見つかります。

TikTokでシャドウバンになる9つの原因

TikTokでアカウントがシャドウバンになる場合、次の9つのうちのいずれかが原因です。

1. ハッシュタグの乱用
2. ガイドラインに抵触している
3. 連続で投稿をし過ぎている
4. 自動ツール判定された
5. ユーザーから通報された
6. 複数デバイスからログインしている
7. 動画のクオリティで低評価を受けている
8. 同じ内容の動画を投稿した
9. 新規アカウントで投稿した

一つずつチェックして、自分のアカウントがシャドウバンされてしまった原因を探っていきましょう！

1.ハッシュタグの乱用

TikTokでは投稿にハッシュタグをつけすぎた場合、アカウントがシャドウバンになる恐れがあります。

投稿に関係のないジャンルのハッシュタグを乱用すると、不正利用を疑われるリスクがあるため厳禁です。

ハッシュタグの数が多すぎる場合、動画内容やジャンルの分類に使われるハッシュタグがうまく機能しなくなるリスクもあります。

2.ガイドラインに抵触している

TikTokガイドラインの禁止事項に関連があると判断されると、アカウントがシャドウバンされてしまいます。

投稿した動画が次のような項目に該当していると、アカウントがペナルティを受けるため確認してみましょう。

• 著作権／プライバシー侵害
• 危険行為／いじめ／ヘイト
• 性的／暴力的

3.連続で投稿をし過ぎている

TikTokでは1日3投稿など、短い間に連続で投稿しすぎると、アカウントがシャドウバンされる恐れがあります。

連続で投稿しすぎているアカウントは、TikTokのアルゴリズムから自動ツール（Bot）だと誤認されるリスクがあるためです。

TikTokで投稿をする場合、おすすめの頻度は1日1投稿です。

4.自動ツール判定された

TikTokでは、自動ツール（ボット）を使ったアカウントの運用は禁止されているため、ペナルティの対象です。

フォロワー数を購入したり、いいね自動ツールを導入したりしていると、アカウントがシャドウバンされます。

手動でもいいねやフォローをやり過ぎると、「自動ツールを使用している」とTikTokから誤認識されてしまうため注意が必要です。

手動で作業するときも「同じ行動を何度もしない」ようにすれば、TikTok側からの自動ツール判定を防ぎます。

5.ユーザーから通報された

TikTokでは、動画を視聴したユーザーからの通報で、アカウントがシャドウバンされるケースもあります。

動画が不適切な内容だと判断された、もしくはアンチから複数通報された時は規制がかかります。

原因がわからない場合はプロフィール→設定とプライバシーと進み、画像の手順でフィードバックから問い合わせしてみましょう。

6.複数デバイスからログインしている

TikTokでは、複数のデバイスで1つのアカウントを管理していると、スパムと判定される恐れがあるため注意が必要です。

複数デバイスからのログインがハッキング行為だと誤った判断をされた場合、シャドウバンの対象になるリスクがあります。

不必要なシャドウバンを避けるためにも、3つ以上の端末から同じアカウントへの同時ログインは避けた方がよいでしょう。

7.動画のクオリティで低評価を受けている

TikTokでは動画のクオリティで低評価判定されると、アカウントのシャドウバンされる恐れがあるかもしれません。

具体的には、動画を編集せずにそのまま投稿したり、テロップが入っていなかったりすると、低評価扱いになる場合があるようです。

とはいえ、動画のクオリティが原因でシャドウバンになるケースは珍しいです。

あまりにも連続して低クオリティのコンテンツを公開しなければ、過度に気にする必要はありません。

8.同じ内容の動画を投稿した

TikTokでは同じ動画を何度も投稿すると、スパムコンテンツと見なされる場合があります。

他人の動画をそのまま投稿するのはもちろんNGですが、自分の別アカウントで同じ動画を載せるのもリスクが高いです。

他の人の動画を自分のアカウントでも投稿したい場合は、「TikTok再投稿」の機能を使うと規約に則った活用ができます。

9.新規アカウントで投稿した

TikTokでアカウントを開設して間もないときに、動画を投稿するとおすすめに載らない状態がしばらく続く場合があります。

運用初期のアカウントは実績や信頼がなく、かなりシビアにみられる傾向があるためです。

TikTokユーザーの中には、10投稿目からやっとおすすめに表示されるようになった人もいます。

アカウント運用の最初の方は、シャドウバンに似た現象が起きる場合があるため、様子見も必要です。

ここまでの9つの理由のどれかがシャドウバンされた理由になります。

心当たりがある部分を改善しましょう！

心当たりがない場合も大丈夫です。

次の対処法を確認してみてください。

X（Twitter）でもほぼ同じような行為がシャドウバンの原因となります。SNS共通の事項と言えるため、しっかりと対処法をマスターしておきましょう！

TikTokがシャドウバンされたときの6つの直し方・対処法

さまざまな原因によっていつでも起こり得るシャドウバンですが、次のように対処法が6つあります。

1. キャッシュをクリアにする
2. 設定とプライバシーを変える
3. 再生数が伸びていない動画を削除する
4. 再インストールしてログインし直す
5. お問い合わせして様子を見る
6. TikTok広告を出稿する

アカウントのシャドウバンが解消されるまでには、2週間〜5週間以上かかるのが一般的です。
一度、シャドウバンになってしまっても焦らないことが重要です。
しっかりとした手順を踏めば、いずれ解消されます。

1.キャッシュをクリアにする

TikTokアプリのキャッシュを削除すると、アカウントのシャドウバンが解消される可能性があります。

アプリのキャッシュをクリアする手順は、次の3ステップです。

1. 設定とプライバシーを開く
2. 下までスクロールする
3. キャッシュとモバイルデータ通信の項目にある「空き容量を増やす」を選択し、キャッシュを削除する

上記の手順で、アカウントがシャドウバンされている原因の可能性がある「不要なファイルを削除」できます。

2.設定とプライバシーを変える

アカウント設定をオン・オフしてリセットすると、シャドウバンが解除される場合があります。

TikTokでアカウント設定の切り替えをする手順は、次の3ステップです。

1. 右上の三本線から「設定とプライバシー」を選択→「プライバシー」から「非公開アカウント」をオンに設定する
2. プライバシーから「あなたのアカウントのおすすめ表示」という項目を開く→全部の項目をオン・オフする
3. ①と②の設定が完了したら、プロフィール画面に戻ってTikTokを閉じる→もう一回TikTokを開く→先ほど①と②でオン・オフにした設定を切り替える

3.再生回数が伸びていない動画を削除する

TikTokの動画は、他のSNSと比較すると数値に安定感がないため、投稿による再生回数の差が大きい傾向があります。

アカウントがシャドウバンになってるとおすすめ欄に動画が表示されなくなり、極端に再生回数が減ってしまいます。

再生回数が伸びていない動画は、何かしら制限がかかっている動画である可能性が高いです。
非公開にしてもシャドウバンは解除されないため、必ず動画は削除するようにしてください。

削除したくない動画の場合は、保存しておくのがおすすめです。

シャドウバンされていても新規投稿はできるケースがほとんどなため、ガイドラインに気をつけながら投稿をしてみるのも良いでしょう。

4.アプリを再インストールしてログインし直す

アカウントのシャドウバンを解消するには、TikTokアプリを再インストールしてみる方法もあります。

手順は、次の2ステップだけです。

1. TikTokをアンインストールする
2. 再インストールしてログインし直す

ただし、TikTokアプリを再インストールすると、下書きのデータなど保存していたデータが消えてしまうため注意しましょう！

事前に保存をしておきたい場合は、TikTokの動画を保存する方法4選-IDやロゴなしで保存したい時どうする？を参考にしてみてください。

5.TikTokに問い合わせて様子を見る

アカウントがシャドウバンされた原因がわからない場合は、フィードバック機能を使ってTikTokの運営に状況を説明してみましょう。

ただし、お問合せは最終手段だと思って、可能な限り対策をした後におこなうようにしてください。

TikTokに問い合わせる方法は、次の4ステップです。

1. 「設定とプライバシー」を開く
2. 「問題を報告」をタップする
3. 「TikTokとチャット」をタップする
4. おすすめに載っていない旨をできる限り丁寧に入力して送信する

問い合わせをしても返答があるケースは少ないため、2~3日返信がない場合は再度送ることを推奨します。

TikTokからの返信がきた後に、シャドウバンが解除されるケースは多々あるようです。

6.TikTok広告を出稿する

最後はもっとも確実と言われている、TikTok広告を出稿する方法です。

TikTok広告と言っても、プロモートで構いません。

「プロモートって何？」と思った人は、TikTokプロモートのメリットや導入方法など詳しく解説！を参考にしてみてください。

TikTokに広告で広告を出稿できれば、シャドウバンは解消されます！

TikTokでシャドウバンされている状態は、次の2つのうちどちらかです。

審査に引っかかったアカウントのままの状態だと、どんなに健全な動画を出したり、伸びる投稿をおこなったりしても、再生回数が伸びなくなってしまいます。

これが、シャドウバンになっている状態です。

シャドウバンを解消するためには、「TikTokにアカウントを再審査してもらわなければなりません」

お問い合わせをおこなった後、2〜3週間待つことで再審査してもらい、問題なしと判断されたらシャドウバンが解消されます。

しかし、2〜3週間かかってしまうため、そこまで待てない人も多いと思います。

さらに短い期間で解消するための方法が、広告を出稿する方法です。

シャドウバンを解消するためには、TikTokに再審査してもらう必要があります。

再審査してもらうチャンスが、広告を出稿するタイミングです。

TikTokで広告を回すときは、このアカウントは広告を出して問題ないか審査をおこないます。

広告を出稿した段階でシャドウバン対象の動画がなければ、「審査問題なし」と判断されてシャドウバンがすぐに解消します。

シャドウバンの解除方法は、TikTok公式から公表されていません。
あくまで、この対策をおこなったら上手くいったアカウントが多かった事例を紹介しています。

TikTokでシャドウバンされたときの注意点3選

TikTokでアカウントがシャドウバンされたときに、必ず気をつけておきたい点が次の3つです。

1. 新規アカウントの作成は危ない
2. 復活に時間がかかる場合がある
3. お問い合わせの返信はこない

1.新規アカウントの作成はリスクがある

TikTokではアカウントを作り直しても、シャドウバンが解消されない場合があります。

同じ端末だとIPアドレスが変わらないため、新規アカウントでもシャドウバン状態を引き継ぐリスクがあるためです。

IPアドレスとは、ネットにつながっている機器に割り振られた認識番号のことを指します。

シャドウバンが解決するまで新規のアカウント作成は、様子を見るのが得策です。

2.復活には時間がかかる場合がある

理由がわからずTikTok側の不具合、エラーで2ヶ月近くシャドウバンが解除されない場合もあります。

シャドウバンの解除には、数週間から数ヶ月かかると思っておいた方が良いでしょう。

とはいえ、フィードバック直後にシャドウバンが解除された人もいるため、今回紹介した対策を試してみてください。

3.お問い合わせの返信は来ない

シャドウバンについてのお問合せは、返答がもらえない可能性が高いです。

最初から返信は来ないものだと事前に知っておくと気持ちが楽です。

返答がないからと言って、お問い合わせに効果がないわけではありません。

運営に直接、状況を説明する手段は、しっかり活用していきましょう！

以下の記事で、TikTokで動画の再生回数が0のときの対処法やシャドウバン以外の問題や解決方法を詳しく解説しているため、ぜひ参考にしてみてください。

まとめ：TikTokのシャドウバンを解消して動画をバズらせよう

この記事では、TikTokシャドウバンの原因と対処法について解説してきました。

シャドウバンの対策を理解し、実際にシャドウバンを解消していきましょう！