結論：2026年時点でまず押さえるべき評価軸は「視聴時間」「リーチあたりのいいね」「リーチあたりのシェア」の3つです。ここから整えると、伸びない原因が特定できます。
あい『毎日投稿しているのに、思ったように伸びない』
『数字を見るたびに、ちょっと疲れる』
その状態は、努力不足ではありません。
評価の仕組みが「分かりやすい形」に寄ったぶん、ズレが結果に出やすいだけです。
この記事のゴールは、あなたが安心して「次の一歩を選べる状態」になることです。無理にセミナー参加を勧めるつもりはありません。
「今は参加しない」という判断も、あなたにとって前進ならそれでOKです。
ただ、もしあなたが
「なんとなく投稿」から抜け出して、スキルとして運用を積み上げたいなら。
この記事は、そのための設計図になります。
この記事はこんなあなたにおすすめ
✅投稿は続けているのに、リーチや反応が安定しない
✅リール・フィード・ストーリーズの使い分けに迷っている
✅数字を感覚ではなく、再現可能な形で改善したい
✅インスタ運用を「スキル」として身につけたい
逆に、次のような人には合わないかもしれません。
◎とにかく短期でバズだけを狙いたい
◎設計や検証より、自由な発信を優先したい
どちらが正しい・間違いではありません。
目的が違うだけです。
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【2026年時点の整理】アルゴリズムの大枠はこう考える
2026年時点でも、ブレない前提があります。
- アルゴリズムは「1つ」ではない
- 投稿は段階的に評価される
- フォロワー内と外で評価指標が変わる
- 数より「行動の質（視聴・保存・シェア）」が重視される
ここを押さえると、改善が迷子になりません。
インスタのアルゴリズムは「1つ」ではない
Instagramには、すべての投稿に共通する単一のアルゴリズムはありません。
機能ごとに役割が違うため、評価軸も変わります。
| 機能 | 目的 | 主な評価軸 |
|---|---|---|
| フィード | 関係性維持 | 親密度／保存／滞在時間／コメント |
| ストーリーズ | 距離を縮める | 閲覧継続／返信／リアクション |
| リール | 新規発見 | 視聴時間／完視聴／シェア |
| 発見タブ | おすすめ | 保存／シェア／関連性 |
表示順にも影響するアルゴリズムの裏側を知りたい方は、関心度がどのように影響するかを解説したこちらの記事もおすすめです
【中核】2026年時点でも重要な3つの評価シグナル
次の3つは、少なくとも2025年までに重要指標として広く共有され、
2026年時点でも「中核の見方」として扱いやすい指標です。
① Watch time（視聴時間）
どれだけ長く、途中で離脱せず見られたか。
編集テクより、構成が効きます。
- 冒頭で「何が得られるか」を1文で言う
- 情報を小分けにし、続きを見たくさせる
- 1投稿1テーマにする
1行テンプレ（リール冒頭）：
「今日わかるのは、○○を伸ばすために最初に直す1点です。」
② Likes per reach（リーチあたりのいいね）
「いいね総数」ではなく、届いた人の中でどれだけ反応が起きたか。
フォロワーが少なくても、改善しやすい指標です。
- テーマを狭くする（誰の何の悩みか）
- 1枚目／冒頭で“自分ごと”にする
- 余計な前置きを削る
1行テンプレ（カルーセル1枚目）：
「○○で伸びない人が、最初に見直すのは『□□』です。」
リールの音楽選びも、視聴時間やエンゲージメントに大きく影響します。以下の記事で人気の音楽選定方法もチェックしてみてください。
③ Sends per reach（リーチあたりのシェア）
誰かに渡したい、と思われた割合。
煽り文句ではなく、渡しやすい形が強いです。
- チェックリスト
- 比較表
- テンプレ
- 誤解の整理（実はこう）
1行テンプレ（キャプション末尾）：
「必要そうな人がいたら、そっと送ってあげてください。」
フォロワー内／外で評価が変わる（Connected / Unconnected）
ここを混ぜると、改善がブレます。
フォロワー内（Connected）
- 主にフィード・ストーリーズ
- コメント、DM、日常的な反応が効きやすい
フォロワー外（Unconnected）
- 主にリール・発見タブ
- 視聴時間、保存、シェアが鍵
ここで1問だけ。
次の投稿は「フォロワー内」か「フォロワー外」どちらを狙いますか？
答えが決まると、やることが減ります。
投稿は4段階で評価される（2026年でも有効）
伸びない原因は「どこで止まったか」で違います。
Stage1：初期配信
- フォロワーの一部に表示
- 初速の反応を見る
やること（1つだけ）
投稿後1時間は、反応に返す（会話が生まれると強い）
Stage2：拡大配信
- フォロワー全体へ
- 反応が続くかどうか
やること（1つだけ）
フィードなら「保存できる形」に寄せる（チェックリスト／比較）
Stage3：発見・おすすめ
- フォロワー外に配信
- 保存・シェアが重要
やること（1つだけ）
初見でも分かる言葉にする（専門用語を減らす）
Stage4：広範囲拡散
- 結果として起きる
- 狙うものではない
体験談
以前、私たちは「毎日投稿」を頑張っているのに伸びない相談を多く受けました。
共通していたのは、改善点が“投稿の質”ではなく“Stage1の初速”だったことです。
やったことは大きくありません。
- 投稿時間を見直す
- 1枚目の結論を明確にする
- 投稿後1時間、コメントやDMに返す
これだけで「伸び方の波」が落ち着き、
どこを改善すれば良いかが見える状態になりました。
（あなたも同じで、まず“止まっている場所”を見つければ十分です）
投稿がどのように評価されて拡散されていくのか、より実践的な視点から知りたい方は、以下の攻略記事も参考になります。
発見・おすすめは「ソーシング → ランキング」
- ソーシング：候補に入る
- ランキング：反応の良いものが残る
Instagram SEO（2026年も有効）
検索経由の発見も重要です。
派手な裏技より、基本設計が効きます。
- プロフィール・名前欄を明確にする
- キャプション冒頭で内容を伝える
- Altテキストを設定する
- ハッシュタグは関連性重視（少数精鋭→調整）
リスク管理（2026年でも変わらない注意点）
- 透かし入り動画
- 無断転載
- 低品質コンテンツ
- 自動化ツールの乱用
まとめ：2026年のインスタは「設計スキル」が残る
あなたが今日やることは1つだけです。
次の投稿で「狙う評価シグナル」を1つ決める。
（視聴時間／リーチあたりのいいね／リーチあたりのシェア）
それが決まると、改善が具体になります。
「頑張る」から「設計する」へ移れます。
ここから先は、あなたが自分で判断するための材料です。
囲い込みではありません。購入義務もありません。
✅30秒適合診断（Yes/No）
次のうち、Yesはいくつありますか？
１．投稿を「なんとなく」ではなく、指標で改善したい
２．伸びた／伸びないの理由を、説明できるようになりたい
３．スキルとして積み上げ、選択肢を増やしたい
４．検証（数字を見る）を仕組みにして続けたい
Yesが2つ以上なら、まず「判断材料」を受け取る価値があります。
Yesが1つ以下なら、今は無理に進まなくても大丈夫です。
🎁無料で受け取れる判断材料（5つ＋最重要ロードマップ）
✅生成AI入門（アイデア・台本が自走できるか判断）
✅スプレッドシート×AI効率化（検証を続けられる仕組みが作れるか判断）
✅本質のSNSマーケ基礎（設計で理解できるか判断）
✅SNSマーケ4ステップループ（改善の型が合うか判断）
✅Instagram運用代行の歩き方（仕事にする選択肢が現実的か判断）
✅スキル別ロードマップ（最重要：今やる学び／やらなくていい学びが分かる）
このセミナーは「今すぐ参加すべき人を集める場」ではありません。
あなたが自分に合う学び方を判断する場です。
必要だと感じたタイミングでだけ、参加を検討してください。
（今は参加しない、ももちろんOKです）