あい「Instagramのハッシュタグって、結局何個つければいいの？」
その答えは、「5個」です。2025年12月、Instagramはこれまでの常識を覆す方針を発表しました。この記事では、最新のアルゴリズムに基づいた効果的なハッシュタグの選び方から、よくある失敗例、さらには一歩進んだ戦略まで、あなたの疑問にすべてお答えします。
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Instagramのハッシュタグは何個つければいい？【結論：5個】
💡 結論として、Instagramが公式に推奨しているハッシュタグの数は「3〜5個」です。これまで「最大30個まで」という情報が一般的でしたが、その考え方はもう古いかもしれません。
この大きな変更の背景には、Instagramが投稿とハッシュタグの「関連性」をより重視するようになったことがあります。関係のないハッシュタグを大量につける行為は、スパムと見なされ、かえって投稿の評価を下げる（リーチが伸び悩む）原因になりかねません。
Instagramの責任者であるアダム・モセリ氏も、「ハッシュタグはユーザーがコンテンツを見つけるのを助けるもの」と述べており、その役割は検索の補助であることが示唆されています。
これからは、数をこなすのではなく、一つひとつのハッシュタグを戦略的に選び、投稿の価値を的確に伝えることが求められます。
効果的なハッシュタグの選び方3ステップ
では、その「戦略的な5個」はどのように選べばよいのでしょうか。以下の3ステップに沿って考えれば、誰でも簡単に関連性の高いハッシュタグを見つけられます。
STEP1：メインハッシュタグを決める（1個）
まず、投稿のテーマを最も的確に表すキーワードを1つ選びます。これは、あなたの投稿を最も見つけてほしい層が検索するであろう言葉です。例えば、カフェの投稿なら「#東京カフェ」のような、ある程度の検索ボリュームがあるミドルキーワードがおすすめです。
STEP2：関連ハッシュタグを見つける（3個）
次に、メインハッシュタグに関連するキーワードを3つ選びます。「#渋谷カフェ巡り」「#隠れ家カフェ」のように、より具体的で検索ボリュームが小さいスモールキーワードを選ぶことで、熱量の高いユーザーにアプローチできます。Instagramの検索窓にメインハッシュタグを入れると関連キーワードが表示されるので、そこから選ぶのが簡単です。
STEP3：オリジナルタグを入れる（1個）
最後に、あなただけのオリジナルハッシュタグを1つ入れましょう。ブランド名やキャンペーン名（例：「#〇〇カフェの日常」）を使うことで、ファンの育成やコミュニティ形成に繋がります。
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ハッシュタグの2つの役割を理解しよう
ハッシュタグ戦略を立てる上で、その役割を正しく理解しておくことが重要です。ハッシュタグには、大きく分けて2つの役割があります。
| 役割 | 目的 | 重要なこと |
|---|---|---|
| ① 検索対策（SEO） | ユーザーが検索した時に見つけてもらう | 投稿内容との関連性 |
| ② アルゴリズムへのアピール | 関連性の高いユーザーのおすすめに表示させる | 投稿の専門性・ジャンルを伝える |
現在のInstagramでは、特に「検索対策」としての役割が強まっています。 適切なハッシュタグは、あなたの投稿を「知りたい」と能動的に探しているユーザーに届けるための、最も有効な手段なのです。
これだけは避けたい！ハッシュタグ3つの失敗例
良かれと思ってやっていることが、実は逆効果になっているかもしれません。以下の3つの失敗例に注意しましょう。
失敗①：関係ない人気タグの乱用
「#instagood」や「#f4f」など、投稿内容と無関係な人気タグをつけるのは絶対にやめましょう。
なぜダメなのか？
AIが「投稿のジャンル」を誤認し、関連性が低いと判断されるため、発見タブやおすすめに表示されなくなります。
✅ どうすればいい？
あくまで「写真やキャプションの内容」に直結するタグだけを選んでください。
失敗②：毎回同じタグの固定化（コピペ）
メモ帳から毎回同じ30個をコピペしていませんか？これも危険な行為です。
なぜダメなのか？
Instagramのシステムに「スパム（ボット）」と判定されるリスクが高まり、アカウント全体の評価（リーチ）を落とす原因になります。
✅ どうすればいい？
投稿ごとに内容を見直し、少なくとも数個は「その投稿ならでは」のタグに入れ替えましょう。
失敗③：ビッグワードのみの羅列
「#カフェ」「#ランチ」のような、投稿数が数千万件あるタグだけで構成するのはNGです。
なぜダメなのか？
競合が多すぎて、投稿した瞬間に他の投稿に埋もれてしまいます。これでは検索からの流入は見込めません。
✅ どうすればいい？
必ず「#渋谷隠れ家カフェ」のような、具体的で競合が少ないスモールキーワード（ニッチなタグ）を組み合わせてください。
【特に注意】 「#instagood」や「#f4f」のような、投稿内容と直接関係のないハッシュタグは、もはや効果がないどころか、アカウントの評価を下げる原因になるため、絶対にやめましょう
ハッシュタグ戦略のよくある質問
Q1：ハッシュタグはキャプションとコメント、どちらに入れるべき？
A：Instagramはキャプションに入れることを推奨しています。コメント欄に入れると、投稿とハッシュタグの関連性が薄れる可能性があるためです。
Q2：ハッシュタグを5個以上つけるとどうなる？
A：現時点ではペナルティがあるわけではありませんが、公式が「過剰な使用はパフォーマンスを低下させる可能性がある」と示唆しているため、推奨個数を守るのが賢明です。
Q3：フォロワーが少ない場合、どんなハッシュタグがいい？
A：検索ボリュームの大きいビッグキーワードは避け、スモールキーワードやニッチなキーワードを中心に選びましょう。競合が少なく、あなたの投稿を見つけてもらいやすくなります。
まとめ：ハッシュタグは「量より質」の時代へ
2026年のInstagramハッシュタグ戦略は、大きな転換点を迎えました。もはや、たくさんのハッシュタグをつければいいという時代ではありません。重要なのは、投稿との関連性を最大限に高めた「5つのハッシュタグ」を戦略的に選ぶこと。
この記事で紹介した3ステップを参考に、ぜひ今日からあなたのハッシュタグ戦略を見直してみてください。
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