


「AIでコンテンツを作りたいけど、どのツールを使えばいいの?」
「たくさんありすぎて、自分に合うものがわからない…」
そんな悩みを抱えていませんか?結論から言います。この記事を読めば、あなたに最適なAIツールが必ず見つかり、今日からコンテンツ作成を劇的に効率化できます。この記事では、数あるAIツールの中から、本当に使える文章生成AIと画像生成AIをそれぞれ6つずつ厳選し、認知度と推奨度に基づいて配置しました。さらに、具体的な活用法や失敗しないための注意点まで、網羅的に解説します。


監修者 三上 功太 / アドネス株式会社 代表取締役
“本質のSNSマーケター みかみ“として
2020年からSNSで活動を開始
現在はアドネス株式会社 代表取締役として、
300名以上のメンバーを束ねる
教育のDXを実現し、累計生徒数5,000名を突破した
スキル習得プログラム「スキルプラス」を運営
最新AIを活用し、組織マネジメントに特化したサービス
「VisionToDo」を独自開発
SNS総フォロワー数は30万人を突破し、
Abemaや、朝日新聞、テレビなど多数のメディアに掲載
渋谷、新宿など主要駅でブランド広告を配信
▼ 2025-2026年の主な実績
- Amazonランキング1位獲得
(2026/1発売 新著『賢く生きる習慣』) - 特許を2件取得
(教育の属人性を解消する動的カリキュラム技術) - 東京大学・大阪教育大学にて特別講義
- 東北大学医学部と共同研究を開始
- 堀江貴文氏とラジオ対談出演 (CROSS FM)
- 渋谷・新宿・JR西日本にてブランド広告ジャック
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✅自分にあった副業スキルの習得手順
✅時間を無駄にしない勉強の順番
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【結論】AIコンテンツ作成おすすめツール12選|文章生成・画像生成
ここでは、2026年最新の情報を基に、文章生成と画像生成のカテゴリで特におすすめのツールを12個紹介します。認知度と推奨度に基づいて、上から順に配置しています。
文章生成AIツール おすすめ6選
ブログ記事やSNS投稿、メール作成など、文章に関わるあらゆる作業を効率化したい方におすすめのツールです。
| ツール名 | 得意な用途 | 料金(月額) | 使いやすさ | 推奨度 |
|---|---|---|---|---|
| ChatGPT | あらゆる文章作成、要約、翻訳 | 無料〜$20 | ◎ 非常に簡単 | ★★★★★ |
| Claude | 長文読解、創造的な文章 | 無料〜$20 | ◎ 非常に簡単 | ★★★★★ |
| Gemini | 最新情報収集、Google連携 | 無料〜$19.99 | ◎ 非常に簡単 | ★★★★★ |
| Manus | タスク自動化、マルチモーダル | $20〜 | ○ 簡単 | ★★★★☆ |
| Jasper | マーケティング、SEO記事 | $49〜 | ○ 簡単 | ★★★★☆ |
| Perplexity AI | 出典付きリサーチ、信頼性 | 無料〜$20 | ◎ 非常に簡単 | ★★★★☆ |
画像生成AIツール おすすめ6選
SNS投稿用の画像やブログの挿絵、プレゼン資料などを、テキストから簡単に作成したい方におすすめのツールです。
| ツール名 | 得意な用途 | 料金(月額) | 使いやすさ | 推奨度 |
|---|---|---|---|---|
| Nanobabana | キャラクター一貫性、高品質 | 無料〜$124.99 | ◎ 非常に簡単 | ★★★★★ |
| Midjourney | 芸術的、高品質ビジュアル | $10〜 | ○ 簡単 | ★★★★★ |
| DALL-E 3 | 日本語対応、テキスト埋め込み | ChatGPT Plus内 | ◎ 非常に簡単 | ★★★★★ |
| Adobe Firefly | 商用利用、安全性重視 | 無料〜 | ◎ 非常に簡単 | ★★★★☆ |
| Stable Diffusion | カスタマイズ、ローカル実行 | 無料 | △ やや難しい | ★★★★☆ |
| Microsoft Copilot | Windows連携、ビジネス資料 | 無料〜 | ◎ 非常に簡単 | ★★★★☆ |
1. ChatGPT


「これ1つあれば十分」な万能エース
- 対象: AI初心者〜上級者まで全員
- 特徴:
- 文章、画像、検索、分析まで1つで完結
- 人間と話すような自然な対話が可能
- Webブラウジング機能で最新情報も取得
- 料金: 無料 / 月額$20(Plus)
💡 選ぶ理由(決定打) 圧倒的な汎用性。ツール選びで悩みたくないなら、まずはコレを入れてください。
2. Claude


人間よりも「人間らしい」文章を書く
- 対象: 自然で読みやすい文章を書きたい人
- 特徴:
- 長文読解・生成能力がトップクラス(本1冊分も可)
- 「AIっぽさ」がない滑らかな日本語表現
- 不適切な回答を防ぐ高い安全性
- 料金: 無料 / 月額$20(Pro)
💡 選ぶ理由(決定打) 「AIの文章は硬くて嫌い」という常識が覆ります。読み物としての質を求めるなら一択。
3. Gemini


Google検索と直結した情報収集のプロ
- 対象: 最新トレンドやニュースを扱う人
- 特徴:
- Google検索の最新情報をリアルタイムで反映
- GmailやGoogleドキュメントと直接連携
- Googleの研究に基づく高い日本語能力
- 料金: 無料 / 月額$19.99(Advanced)
💡 選ぶ理由(決定打) 情報の鮮度が命なら最強。Googleユーザーなら作業効率が倍増します。
4. Manus


作業を「代行」してくれるAIエージェント
- 対象: ツール操作自体を丸投げしたいプロ
- 特徴:
- リサーチから資料作成までタスクを完全自動化
- 文章・画像・スライドを一度に作成
- カレンダーやメールと連携して実務を代行
- 料金: 従量課金 / 月額$20〜
💡 選ぶ理由(決定打) 単なる「生成」ではなく「業務代行」。面倒なルーチンワークを消滅させたいならコレ。
5. Jasper


「売上」を作るマーケティング専用機
- 対象: 集客・収益化を目指すマーケター
- 特徴:
- 50種以上の「売れる」テンプレート搭載
- 自社ブランドの口調を学習・再現
- SEO順位を意識した構成案作成
- 料金: 月額$49〜
💡 選ぶ理由(決定打) 目的が「文章作成」ではなく「コンバージョン(成果)」なら、投資対効果は最大です。
6. Perplexity AI


嘘をつかない、出典付き検索エンジン
- 対象: 正確なリサーチが必要なライター
- 特徴:
- 回答の元ネタ(出典リンク)を必ず提示
- GPT-4oやClaudeなど複数モデルを切替可能
- 論文やYouTubeに絞った専門検索
- 料金: 無料 / 月額$20(Pro)
💡 選ぶ理由(決定打) 面倒な「ファクトチェック(裏取り)」から解放されます。信頼性重視の記事作成に。
画像生成AIツール 6選
1. Nanobabana


キャラの顔が変わらない、物語作成の革命
- 対象: 漫画・絵本・ストーリー制作者
- 特徴:
- 別アングルでも「同じキャラ」を維持できる
- Google最新モデルによる高い編集能力
- 複雑な日本語指示も正確に理解
- 料金: 無料トライアル / 月額$19.99〜
💡 選ぶ理由(決定打) 「前の画像と顔が違う…」という画像生成AI最大の悩みを解決した最新ツールです。
2. Midjourney


世界観を創る、デジタルアーティスト
- 対象: 圧倒的な「質」を求めるクリエイター
- 特徴:
- 写真集やアート作品レベルの超高品質
- 独特な「Midjourney画風」の芸術性
- Discordコミュニティでの相互学習
- 料金: 月額$10〜
💡 選ぶ理由(決定打) とにかく「絵が上手い」。視覚的なインパクトで勝負するなら右に出るものはいません。
3. DALL-E 3


日本語で注文できる、賢い相棒
- 対象: 文字入り画像やバナーを作りたい人
- 特徴:
- 「看板の文字」なども正確に描画可能
- ChatGPTと会話しながら修正できる
- 日本語のニュアンスを完璧に理解
- 料金: ChatGPT Plus(月額$20)に含む
💡 選ぶ理由(決定打) ChatGPTを使っているなら追加料金なし。英語プロンプトが苦手な人に最適です。
4. Adobe Firefly


ビジネスで使える「安全」な画像の宝庫
- 対象: 企業のWeb担当者・デザイナー
- 特徴:
- 権利関係がクリーンで商用利用OK
- Photoshop等と連携しそのまま編集可能
- 部分修正(生成塗りつぶし)が超便利
- 料金: 無料 / 月額680円〜
💡 選ぶ理由(決定打) 著作権リスクゼロ。会社で使うなら、コンプライアンス的にこれ一択です。
5. Stable Diffusion


制限なし・改造自由な実験室
- 対象: PC知識があり、とことん拘りたい人
- 特徴:
- PCへの導入で完全無料・無制限
- 追加学習(LoRA)で特定の画風を再現
- 世界中で開発される拡張機能
- 料金: 無料(ローカル実行時)
💡 選ぶ理由(決定打) 自由度は無限大。「自分のPCで、好きなだけ、好きな絵を」作りたいなら挑戦する価値あり。
6. Microsoft Copilot


Windows標準搭載の「一番近い」AI
- 対象: まずは無料で試したいライト層
- 特徴:
- Microsoftアカウントがあれば今すぐ無料
- 中身は高性能なDALL-E 3を採用
- Edgeブラウザのサイドバーから即生成
- 料金: 無料
💡 選ぶ理由(決定打) 登録不要の手軽さ。プレゼン資料の挿絵など「ちょっとした画像」が欲しい時に。



「…まずは無料プランから試してみてください。 とはいえ、『登録しても、具体的にどんな指示を出せばいいか分からない』」
と不安ではありませんか?
ご安心ください。ツールを導入したその日から、プロ級のコンテンツを作れる『正解の指示書(プロンプト)』をご用意しました。
ツール選びはもう終わり。次は「使いこなす」番です。
「どんな指示を出せばいい?」「設定はどうする?」
そんな試行錯誤の時間を、私たちがショートカットさせます。
今すぐ使える「AI活用テンプレート」を含む、5つの実践特典を無料で受け取ってください。
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※登録後30秒で届きます
【超実践】AIコンテンツ作成のおすすめ活用法3選





「ツールは分かったけど、具体的にどう使えばいいの?」
そんな疑問にお答えするため、今日からすぐに試せる具体的な活用法を3つ、分かりやすくテーブル形式でご紹介します。AIを導入することで、あなたのコンテンツ制作は劇的に変わります。
活用法1:ブログ作成を「1/3」に高速化
【効果】 3時間かかっていた記事が45分で完成。
- 構成案(5分)
- KWと読者を伝え、SEOに強い目次を作らせる。
- 執筆(10分)
- 見出しごとに内容を書かせ、ベースを作る。
- 編集(5分)
- 重要: あなたの「体験談」を一箇所だけ足す。
💡 ポイント AIは「下書き担当」、あなたは「監督」。0から書かず、修正に徹するのが時短のコツです。
活用法2:SNS投稿の「無限量産」
【効果】 ネタ切れゼロ。日々の投稿負担を90%減。
- 投稿文バリエーション
- 1つのネタから「共感型」「有益型」など複数を生成。
- ハッシュタグ提案
- 投稿内容にマッチするタグを自動抽出。
- リプライ自動化
- ファンへの返信文案を作らせ、交流時間を確保。
💡 ポイント 「何を書こう…」と悩む時間をゼロに。あなたは「どれを投稿するか」選ぶだけです。
活用法3:アイデア出しの「壁打ち」
【効果】 一人の限界を突破。新たな視点を獲得。
- 企画のネタ出し
- 「○○に関するYouTube企画を10個出して」と指示。
- キャッチコピー
- 特徴を入れるだけで、刺さるコピーを大量生成。
- ペルソナ設定
- ターゲットの悩みや生活スタイルを詳細に言語化。
💡 ポイント AIは文句を言わない相談相手。恥ずかしいアイデアも気にせず投げかけ、思考を広げましょう。
AI作成で失敗しないための3つの注意点


注意点1:文章が「AI臭く」なる
【症状】 正しいけれど無機質で、熱量がない。
- なぜ起きる?
- AIは「平均的な正解」を出すのが得意だから。
- 誰にでも当てはまる一般的な表現になりがち。
- 【対策】体験談を1割混ぜる
- あなただけの「具体的なエピソード」を追加する。
- 「私はこう思う」という独自の視点を入れる。
💡 ポイント AIはあくまで「優秀な下書き係」。最後にあなたの言葉で「魂」を吹き込む工程だけは、サボらないでください。
注意点2:嘘の情報を拡散してしまう
【症状】 もっともらしい顔をして、平気で嘘をつく。
- なぜ起きる?
- AIは確率で言葉を繋いでいるだけで、真偽は判断できないから(ハルシネーション)。
- 学習データが古く、最新情報を知らない場合がある。
- 【対策】裏取り(ファクトチェック)
- 数字、固有名詞、日付は必ず公式サイトで確認。
- 出典元を示してくれる「Perplexity AI」などを活用する。
💡 ポイント 投稿ボタンを押すのは人間です。「AIが言っていた」は通用しないと肝に銘じ、必ず一次情報を確認しましょう。
注意点3:ツールコレクターで終わる
【症状】 登録だけして、どれも使いこなせない。
- なぜ起きる?
- 「もっと良いツールがあるかも」と目移りしてしまう。
- 高機能すぎて、どこから手をつければいいか迷う。
- 【対策】まずは「1つ」を極める
- 文章なら「ChatGPT」、画像なら「Microsoft Copilot」など、無料の1つに絞る。
- そのツールの癖を理解するまで、浮気しない。
💡 ポイント
道具は「持っている数」ではなく「使いこなせる数」が重要です。まずは無料版を徹底的に使い倒してください。
まとめ:AIはあなたの「最強のパートナー」
AIコンテンツ作成は、もはや一部の専門家だけのものではありません。この記事で紹介したツールと活用法を実践すれば、誰でも今日からコンテンツ制作を劇的に効率化し、その質を向上させることができます。
重要なのは、AIにすべてを丸投げするのではなく、AIを「思考を加速させるパートナー」として活用することです。
この記事で紹介した12個のツールの中から、あなたの目的に合ったものを見つけ、まずは無料プランから試してみてください。あなたのコンテンツ制作は、今日から新しいステージへと進化します。



「理論はわかった。で、明日のコンテンツ作成は何を変えればいいの?」
と思いませんでしたか?
その感覚、非常に正しいです。AIコンテンツ作成の方法を理解することは、ゴールではなく、ようやくスタートラインに立ったに過ぎません。
本当の勝負は、この知識を「明日からの具体的なアクション」に、いかにして落とし込むかにかかっています。
【期間限定】無料で受け取れる5つの超実践セミナー
① スプレッドシート×AI効率化セミナー
記事で学んだ「3つのポイント × 4ステージ」を自分の投稿で確認できる簡単チェックシートの使い方を解説。入力は3箇所だけ。「どこで止まってるか」が一目で分かります。
② 生成AI入門セミナー
「視聴回数を伸ばす冒頭3秒」「保存される投稿構成」こういった投稿の型をAIに10秒で作ってもらう方法。→ 考える時間が1/3に。投稿作りがラクになります。
③ 本質のSNSマーケ基礎
「なぜ視聴回数が重要なの?」「保存数を増やす、その理由は?」記事で学んだアルゴリズムの”なぜ”の部分が分かると、自分で考えて投稿を作れるようになります。
④ SNSマーケ4ステップループ
「投稿した → 反応見た → で、次は?」この流れを迷わず回せる型があれば、改善が自然と続きます。毎回ゼロから考えなくてOK。
⑤ Instagram運用代行の歩き方
アルゴリズムを理解したあなたなら、「他の人のアカウントを伸ばす仕事」もできるようになります。案件単価:月5〜30万円。副業としても十分成立します。
⭐ 最重要特典 【スキル別ロードマップ作成会】
「チェックシートから始めるべき?」「AIで時短が先?」「まずは基礎を固めるべき?」
──次に何をすればいいか、分からなくなっていませんか?
やりたいことは見えた。でも、どこから手をつければ…?
この迷いを、私たちが終わらせます。
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