あい「型通りに書いたのに…」渾身の長文ポスト、3時間経っても通知なし。
何度リロードしても数字は横ばい。「もしかしてシャドウバン？」と疑うその焦り、痛いほど分かります。でも断言します。悪いのは「努力量」ではありません。伸びない原因はただ一つ。アルゴリズムの「Stage1（初期配信）」で、AIに「価値なし」と弾かれているからです。
本記事では、精神論抜きで「2026年のX攻略法」を構造的に解説します。
- AIが見る「3つの評価シグナル」
- あなたの投稿が死ぬ「4つのステージ」
- 今日からできる「投稿の蘇生術」
読めば「なぜ伸びなかったか」が腑に落ち、次に直すべき1点が明確になります。
【2026年時点の整理】アルゴリズムの大枠はこう考える
2026年時点でも、Xのアルゴリズムにはブレない前提があります。ここを押さえると、改善が迷子になりません。
Xのアルゴリズムは「1つ」ではない
重要ポイント： アルゴリズムは「1つ」ではなく、タイムラインごとに評価軸が異なります
Xには、すべての投稿に共通する単一のアルゴリズムはありません。タイムラインの種類ごとに役割が違うため、評価軸も変わります。
| タイムライン | 目的 | 主な評価軸 | 改善ポイント |
|---|---|---|---|
| フォロー中 | 関係性維持 | エンゲージメント率、リプライ、リポスト | 会話を生む問いかけ |
| おすすめ | 新規発見 | 滞在時間、いいね、リポスト、ブックマーク | 初見でも分かる言葉 |
| トレンド | 話題性 | 短時間での急激な反応、ハッシュタグ | タイムリーな投稿 |
| 検索 | 情報探索 | キーワード関連性、エンゲージメント | 冒頭にキーワード配置 |
2026年時点での重要な変化
2026年のXアルゴリズムは、「滞在時間」と「リポスト（引用含む）」の重要度が大幅に上がっています。単純ないいね数よりも、「どれだけ長く見られたか」「どれだけ拡散されたか」が評価の中心になっています。
【中核】AIが見ている「3つの評価シグナル」
2026年時点で、まず見るべき評価軸はこの3つです。これを整えるだけで、「なぜ伸びないか」はほぼ特定できます。
① 滞在時間（Dwell time）
どれだけ長く、途中で離脱せず見られたか
編集テクより、構成が効きます。
・冒頭で「何が得られるか」を1文で言う
・情報を小分けにし、続きを読みたくさせる
・1ポスト1テーマにする
・画像や動画を使って視覚的に引きつける
「今日は、○○が伸びない人が最初に直す1点だけ話します。」
② インプレッションあたりのエンゲージメント（Engagement per impression）
見る人が「自分の話だ」と感じた割合。テーマを狭くすることが鍵です。
・テーマを狭くする（誰の何の悩みか）
・冒頭で”自分ごと”にする
・余計な前置きを削る
・リプライしやすい問いかけを入れる
「○○で伸びない人が、最初に見直すのは『□□』です。」
③ インプレッションあたりのリポスト（Reposts per impression）
誰かに共有する価値があると判断された割合。リポストされやすいコンテンツの特性があります。
・チェックリスト形式
・比較表
・テンプレート
・誤解の整理（実はこう）
・データや統計の引用
「必要そうな人がいたら、そっと共有してあげてください。」
重要ポイント： この3つを整えるだけで、「なぜ伸びないか」はほぼ特定できます。
あなたの投稿はどこで死んでいる？「4つの処刑台」
投稿が伸びない理由は、以下の4つのステージのどこかで「不合格」になっているからです。 「バズ」は狙うものではありません。Stage3まで進めば、勝手に起きます。
Stage 1：初期配信（門前払い）
📍 配信範囲：フォロワーの一部
- 状態： 投稿して1時間、フォロワーからの反応が薄い。
- 原因： 投稿時間が悪いか、冒頭で「読む価値なし」と判断されている。
- 【即直すなら】：
- 投稿後1時間はスマホを握りしめ、リプ返信を最優先する。
- これだけで生存率が2倍変わります。
Stage 2：拡大配信（身内止まり）
📍 配信範囲：フォロワー全体
- 状態： フォロワーは反応してくれるが、外に広がらない。
- 原因： 「ふーん」で終わっている。「後で見返したい」と思われていない。
- 【即直すなら】：
- 投稿を「読み物」から「保存用資料」に変える。
- （例：比較表、チェックリスト、図解）
Stage 3：発見・おすすめ（拡散の壁）
📍 配信範囲：フォロワー外
- 状態： インプレッションは増えたが、フォローされない。
- 原因： 専門用語が多すぎて、初見の人が置いてけぼり。
- 【即直すなら】：
- 小学5年生でもわかる言葉に翻訳する。
- ここを突破すれば、万垢への道が開きます。
Stage 3：発見・おすすめ（拡散の壁）
📍 配信範囲：広範囲
- 重要指標：自然発生（結果として起きる）
- やること（1つだけ）：狙わない
- 改善ポイント：Stage3を安定して越えることに集中
- 注意点：バズは狙うものではなく、Stage3を安定して越えた結果として起きる
実例：改善で波が落ち着いた事例
「毎日投稿」を頑張っているのに伸びない相談を多く受けました。共通していたのは、改善点が「投稿の質」ではなく「Stage1の初速」だったことです。投稿時間の見直し、冒頭の結論を明確にする、投稿後1時間リプライに返す。これだけで「伸び方の波」が落ち着きました。
ここまで読んで、こう思いませんでしたか？
「自分の投稿は、どのステージで止まっているんだろう…？」
この疑問を、3箇所の入力だけで解決できるチェックシートを用意しました。
✅ Stage1で止まっているのか
✅ Stage2で止まっているのか
✅ それともStage3で止まっているのか
診断結果が出たら、「次にやること」が1つだけ表示されます。
もう、何から手をつければいいか迷う必要はありません。
まとめ：2026年のXで勝つために
あなたが今日やることは1つだけです。
次の投稿で「狙う評価ポイント」を1つ決めてください。
「次の投稿を、どのステージに通すか」を決めること。
- フォロワーとの仲を深めるなら 「Stage1（リプ返）」 に命をかける。
- 新規フォロワーが欲しいなら 「Stage3（わかりやすさ）」 を徹底する。
狙いを1つに絞れば、数字は必ず動きます。
ここまで読んで、「理論はわかった。でも、今の自分の投稿が『どのステージ』で死んでいるのか、自分じゃ判断できない…」と思いませんでしたか?
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「投稿した → 反応見た → で、次は？」この流れを迷わず回せる型があれば、改善が自然と続きます。毎回ゼロから考えなくてOK。
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