【2026年7月最新】インスタのいいね非表示の設定方法｜投稿ごとの使い分け付き

「いいね非表示ってどこの設定から変えるの？」
「投稿済みのものも後から変えられる？」
「全部まとめて一括で変えたい」
つまずくのはこの3点にほぼ集約されます。

新規投稿は投稿画面の「詳細設定」、投稿済みのものは投稿右上の「…」、他人のいいね数を自分の画面から消したいならアカウント設定から切り替えます。全投稿をワンタップで一括非表示にする機能はなく、自分の投稿は1件ずつの設定です。

新規・既存・他人それぞれの手順、iPhone/Android/PCの違い、一括設定でできること・できないことの切り分け、非表示にすべき投稿とそのままにすべき投稿の判断基準、リーチへの影響という誤解、FAQ8問まで説明します。

3ステップで設定する

やることは3ステップだけです

1. どの投稿を変えるか決める（新規投稿 / 既存投稿 / 他人の投稿を見たくない）
2. 該当の設定パスを開く（下記は後のセクションで解説します）
3. 投稿ごとにオン／オフを切り替える

自分の投稿については、新規なら投稿画面の「詳細設定」から「いいね数と再生回数を非表示にする」をオン。投稿済みなら投稿右上の「…」から「いいね数を非表示にする」を選ぶだけです。

ここで多くの人がハマるのが、この「自分の投稿を隠す設定」と「他人のいいねを見ない設定」が別物だという点。混同したまま操作して「設定したのに消えない」となるケースが本当に多いので、先に切り分けておきます。

いいね非表示とは？できること・できないこと

いいね非表示は、投稿に表示される合計いいね数を、閲覧者から見えなくする機能です。

投稿者本人は非表示中もカウントを確認できます。

Instagramが2019年から段階的にテストし、2021年に「表示するかどうかをユーザーが選べる」形で正式に展開しました。狙いは、数字のプレッシャーを下げてコンテンツそのものに集中してもらうこと。

できること・できないこと

「いいね非表示ってどこの設定から変えるの？」
「投稿済みのものも後から変えられる？」
「全部まとめて一括で変えたい」
つまずくのはこの3点にほぼ集約されます。

新規投稿は投稿画面の「詳細設定」、投稿済みのものは投稿右上の「…」、他人のいいね数を自分の画面から消したいならアカウント設定から切り替えます。全投稿をワンタップで一括非表示にする機能はなく、自分の投稿は1件ずつの設定です。

この記事では、新規・既存・他人それぞれの手順、iPhone/Android/PCの違い、一括設定でできること・できないことの切り分け、非表示にすべき投稿とそのままにすべき投稿の判断基準、リーチへの影響という誤解、FAQ8問までカバーします。

3ステップで設定する

やることは3ステップだけです

1. どの投稿を変えるか決める（新規投稿 / 既存投稿 / 他人の投稿を見たくない）
2. 該当の設定パスを開く（下記は後のセクションで解説します）
3. 投稿ごとにオン／オフを切り替える

自分の投稿については、新規なら投稿画面の「詳細設定」から「いいね数と再生回数を非表示にする」をオン。投稿済みなら投稿右上の「…」から「いいね数を非表示にする」を選ぶだけです。

ここで多くの人がハマるのが、この「自分の投稿を隠す設定」と「他人のいいねを見ない設定」が別物だという点。混同したまま操作して「設定したのに消えない」となるケースが本当に多いので、先に切り分けておきます。

いいね非表示とは？できること・できないこと

いいね非表示は、投稿に表示される合計いいね数を、閲覧者から見えなくする機能です。

投稿者本人は非表示中もカウントを確認できます。

Instagramが2019年から段階的にテストし、2021年に「表示するかどうかをユーザーが選べる」形で正式に展開しました。狙いは、数字のプレッシャーを下げてコンテンツそのものに集中してもらうこと。

できること・できないこと

操作	可否	補足
新規投稿時に非表示を設定	できる	詳細設定から事前に選択
投稿済みを後から非表示に変更	できる	投稿の「…」メニューから
投稿者本人がいいね数を確認	できる	非表示中でも本人には表示
リール動画に適用	できる	投稿と同じ手順
自分の全投稿をワンタップで一括非表示	できない	自分の投稿は1件ずつ設定
他人のいいね数を自分の画面から消す	できる	ただしこれは「自分の閲覧設定」で、自分の投稿は隠れない

「自分の投稿のいいね数を、全投稿まとめて他人から隠す」トグルはInstagramに用意されていません。ここは1件ずつです。一方で「他人のいいね数を自分の画面に出さない」設定はアカウント単位で一発切り替えができます。この2つが同じものだと思っていると、いつまでも自分の投稿が消えません。

外部の一括操作ツールもありますが、規約違反でアカウント停止リスクがあります。手間でも公式機能内で完結させるのが結局いちばん安全です。

参考：Instagram公式ヘルプ（いいね数の非表示）

いいね非表示の設定手順

新規投稿時

投稿を作る流れの中で、そのまま非表示にしておく方法です。事前に設定するので消し忘れが起きません。

1. アプリで「＋」から新規投稿を作成
2. 写真・動画を選択し、キャプションなどを入力する画面に進む
3. 画面下の「詳細設定」をタップ
4. 「いいね数と再生回数を非表示にする」をオン
5. そのまま投稿

投稿済みを後から変更する

すでに投稿したものを、後から非表示・再表示に切り替えます。

1. 変更したい投稿を開く
2. 右上の「…」（3点ドット）をタップ
3. 「いいね数を非表示にする」（または「いいね数を表示する」）を選ぶ

反映は即時です。戻したくなったら同じ操作で「表示する」を選べばすぐ元に戻ります。気軽に試して大丈夫です。

他人のいいねを自分の画面から消す

フォロー中の全アカウントのいいね数を自分の閲覧画面に表示しない設定です。「他人が何件いいねを受けているか見たくない」場合に使います。

1. プロフィール画面から「≡」（三本線）をタップし、「設定とプライバシー」を開く
2. 「いいね！数とシェア数を非表示にする」まで進む
3. スイッチをオンにする

繰り返しますが、これは自分の閲覧設定です。オンにしても自分の投稿のいいね数は他人に見えたままなので、そこは混同しないでください。

メニュー名はアプリのバージョンで変わることがあります。「設定とアクティビティ」が「設定とプライバシー」と表示される端末や、項目名が微妙に違うケースもあるので、見つからないときはまずアプリを最新版に更新してください。

iPhoneとAndroid、PCの違い

iOSとAndroidで項目名はほぼ同じですが、タブの位置がバージョンで前後します。見当たらないときは更新が先です。

PCブラウザは注意が必要です。投稿ごとの「…」メニューから変更できる場合もありますが、環境によってメニューが出ないことがあります。確実なのはスマホアプリなので、設定変更はアプリで済ませるのが無難です。

いいね非表示の使い分け｜投稿タイプ別チェックリスト

設定方法が分かったら、次は「どの投稿を非表示にすべきか」の判断です。

一律に全部非表示にするより、投稿の目的に合わせて使い分けるほうが運用しやすくなります。

投稿タイプ別 使い分け表

投稿の目的・内容	おすすめ	理由
日常・記録的な投稿	非表示	数字に左右されず投稿を続けやすい
フォロワーとの近況シェア	非表示	反応を気にせずオープンに出せる
試験的な投稿・新しい形式	非表示	少ないいいねが第一印象を下げない
商品・サービスの紹介	表示のまま	いいね数が信頼の裏付けになりやすい
キャンペーン・企画投稿	表示のまま	盛り上がりの指標として機能する
ビジネスの実績・証明	表示のまま	反応数が信頼性に直結する場面がある

アカウント目的別の使用

操作	可否	補足
新規投稿時に非表示を設定	できる	詳細設定から事前に選択
投稿済みを後から非表示に変更	できる	投稿の「…」メニューから
投稿者本人がいいね数を確認	できる	非表示中でも本人には表示
リール動画に適用	できる	投稿と同じ手順
自分の全投稿をワンタップで一括非表示	できない	自分の投稿は1件ずつ設定
他人のいいね数を自分の画面から消す	できる	ただしこれは「自分の閲覧設定」で、自分の投稿は隠れない

「自分の投稿のいいね数を、全投稿まとめて他人から隠す」トグルはInstagramに用意されていません。ここは1件ずつです。一方で「他人のいいね数を自分の画面に出さない」設定はアカウント単位で一発切り替えができます。この2つが同じものだと思っていると、いつまでも自分の投稿が消えません。

外部の一括操作ツールもありますが、規約違反でアカウント停止リスクがあります。手間でも公式機能内で完結させるのが結局いちばん安全です。

参考：Instagram公式ヘルプ（いいね数の非表示）

いいね非表示の設定手順

新規投稿時

投稿を作る流れの中で、そのまま非表示にしておく方法です。事前に設定するので消し忘れが起きません。

1. アプリで「＋」から新規投稿を作成
2. 写真・動画を選択し、キャプションなどを入力する画面に進む
3. 画面下の「詳細設定」をタップ
4. 「いいね数と再生回数を非表示にする」をオン
5. そのまま投稿

投稿済みを後から変更する

すでに投稿したものを、後から非表示・再表示に切り替えます。

1. 変更したい投稿を開く
2. 右上の「…」（3点ドット）をタップ
3. 「いいね数を非表示にする」（または「いいね数を表示する」）を選ぶ

反映は即時です。戻したくなったら同じ操作で「表示する」を選べばすぐ元に戻ります。気軽に試して大丈夫です。

他人のいいねを自分の画面から消す

フォロー中の全アカウントのいいね数を自分の閲覧画面に表示しない設定です。「他人が何件いいねを受けているか見たくない」場合に使います。

1. プロフィール画面から「≡」（三本線）をタップし、「設定とプライバシー」を開く
2. 「いいね！数とシェア数を非表示にする」まで進む
3. スイッチをオンにする

繰り返しますが、これは自分の閲覧設定です。オンにしても自分の投稿のいいね数は他人に見えたままなので、そこは混同しないでください。

メニュー名はアプリのバージョンで変わることがあります。「設定とアクティビティ」が「設定とプライバシー」と表示される端末や、項目名が微妙に違うケースもあるので、見つからないときはまずアプリを最新版に更新してください。

iPhoneとAndroid、PCの違い

iOSとAndroidで項目名はほぼ同じですが、タブの位置がバージョンで前後します。見当たらないときは更新が先です。

PCブラウザは注意が必要です。投稿ごとの「…」メニューから変更できる場合もありますが、環境によってメニューが出ないことがあります。確実なのはスマホアプリなので、設定変更はアプリで済ませるのが無難です。

いいね非表示の使い分け｜投稿タイプ別チェックリスト

設定方法が分かったら、次は「どの投稿を非表示にすべきか」の判断です。

一律に全部非表示にするより、投稿の目的に合わせて使い分けるほうが運用しやすくなります。

投稿タイプ別 使い分け表

投稿の目的・内容	おすすめ	理由
日常・記録的な投稿	非表示	数字に左右されず投稿を続けやすい
フォロワーとの近況シェア	非表示	反応を気にせずオープンに出せる
試験的な投稿・新しい形式	非表示	少ないいいねが第一印象を下げない
商品・サービスの紹介	表示のまま	いいね数が信頼の裏付けになりやすい
キャンペーン・企画投稿	表示のまま	盛り上がりの指標として機能する
ビジネスの実績・証明	表示のまま	反応数が信頼性に直結する場面がある

アカウント目的別の使用

• 個人アカウント
  他人の数字が気になるタイプなら「他人の投稿」設定をオン。自分の投稿は好みで、投稿ごとに決めれば十分です。
• ビジネスアカウント
  信頼性を商品と結びつけたい場合は表示のままが無難。試験的な投稿だけ非表示を使うのが扱いやすいです。
• インフルエンサー
  ブランドコラボは表示を維持したほうが有利な案件が多いですが、契約条件で指定されることもあるので案件ごとに確認してください。

この記事では「いいね非表示」の設定を解説しましたが、公式LINEでは別テーマとして「副業や個人で収入を得るためのスキル選びとロードマップ作り」を無料で学べるセミナーをご案内しています。

「自分に合うスキルが具体的にイメージできた」という声が多く、参加後には参加者限定のロードマップ作成会もあります。収入源づくりに関心があれば、公式LINEをのぞいてみてください。

よくある誤解

全投稿を一括で非表示にできる？

自分の投稿については、できません。1件ずつの操作です。

外部ツールでの一括操作は規約違反リスクがあるので、使うならアカウント停止の可能性を承知のうえで判断してください。

いいねを非表示にするとリーチが下がる？

下がりません。非表示にするのは「数字の表示」だけで、いいね・コメント・保存というエンゲージメント行動そのものは何も変わらないからです。

数字が見えなくなることでフォロワーの反応行動がわずかに変わる可能性は理論上ありますが、リーチ低下を裏付ける公式の言及は確認できていません。「非表示にすると不利になる」という噂は気にしなくて大丈夫です。

非表示にするとコメントも消える？

消えません。コメント機能とは独立した設定です。非表示にするのはいいね数のカウント表示のみです。

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よくある質問（FAQ）

Q1. いいね非表示は後から戻せる？

戻せます。既存投稿なら「…」→「いいね数を表示する」で即時に元に戻せます。

Q2. 自分はいいね数を確認できる？

できます。非表示にした後も、投稿者本人（自分）には引き続きいいね数が表示されます。

Q3. 全投稿を一括で非表示にできる？

自分の投稿はできません。1件ずつの設定です。理由は上の「できないこと」の表を参照してください。

Q4. リールにも使える？

使えます。リール動画も投稿と同じ手順でいいね数の非表示設定ができます。

Q5. いいねした人の一覧は見える？

えます。数字を隠しても、投稿者はいいねしたユーザーの一覧を確認できます。隠れるのは合計数だけです。

Q6. 非表示にするとコメントも消える？

コメントは別機能なので消えません。いいね数の表示のみが切り替わります。

Q7. ビジネスアカウントでも同じ手順で設定できる？

設定方法は個人アカウントと同じです。ただし、ビジネスアカウントでは信頼性の観点から表示を維持したほうが有利な場面があります。H2④の使い分け表を参考にしてください。

Q8. 設定メニューが見つからない

まずアプリを最新版に更新してください。メニュー名と位置はバージョンで変わります。「詳細設定」が見えないときは投稿画面を下にスクロール。それでも無ければInstagramヘルプセンターで確認を。

まとめ｜設定手順と使い分けの再確認

設定の3パターンをまとめると

1. 新規投稿を非表示にする: 投稿画面「詳細設定」→「いいね数と再生回数を非表示にする」をオン
2. 既存投稿を後から変更する: 投稿右上「…」→「いいね数を非表示にする」
3. 他人の投稿のいいねを自分の画面で見ない: 「設定とプライバシー」→「投稿」→「いいね数と再生回数を非表示にする」をオン

全投稿の一括変更は公式機能にはありません。投稿の目的に合わせて判断してください。

この記事では「いいね非表示」の設定を解説しましたが、公式LINEでは別テーマとして「副業や個人で収入を得るためのスキル選びとロードマップ作り」を無料で学べるセミナーをご案内しています。

「自分に合うスキルが具体的にイメージできた」という声が多く、参加後には参加者限定のロードマップ作成会もあります。収入源づくりに関心があれば、公式LINEをのぞいてみてください。